EMS

¿QUÉ ES EMS?


EMS significa “Estimulación Eléctrica Muscular“, un entrenamiento activo e integral, utilizando impulsos de corriente eléctrica. En la vida cotidiana, nuestro sistema nervioso central manda constantemente impulsos eléctricos para controlar nuestras acciones musculares. EMS utiliza este principio natural para llegar a planos musculares más profundos que son difíciles de activar por medio del entrenamiento convencional. Esto es posible gracias al Bio-Jacket, un chaleco de entrenamiento especial que suministra a la musculatura estímulos adicionales externos.
Su eficacia se basa en la estimulación simultánea de todo el cuerpo. El entrenamiento de todos los grupos musculares ocurre al mismo tiempo, por lo que el tiempo promedio de entrenamiento se reduce a una sexta parte. Se producen entre 30 y 40 micro-contracciones por segundo de todos los músculos relacionados, mientras que también se realizan ejercicios básicos para estimular los músculos en estado intensificado, lo que significa un aproximado de 36.000 contracciones de todos los músculos del cuerpo en menos de 20 minutos.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

1.- PROGRAMA DÉRMICO
Programa destinado a mejorar la tonificación de la piel, mejorando de la circulación local y la oxigenación, disminuyendo la concentración de metabolitos tóxicos en la zona.
2.-PROGRAMA CAPITALIZANTE
Permite desarrollar la red de capilares sanguíneos intramusculares, aumentando el riego sanguíneo, lo que mejora el desarrollo, nutrición y mantención de los tejidos, ayudando a regenerar zonas poco irrigadas a través de un efecto masaje y una sensación agradable.
3.-PROGRAMA DESCONTRACTURANTE
Ayuda a eliminar las contracturas musculares, disminuyendo las molestias ocasionadas por estas.
4.-PROGRAMA RELAJACIÓN
Destinado al tratamiento y entrenamiento de personas en fase de recuperación funcional debido a problemas del aparato locomotor. Excelente en el tratamiento de, dolores causados por descompensaciones musculares o hernias, y en la corrección postural activa. Actúa disminuyendo el tono simpático. Ideal para terminar sesiones de entrenamiento intensas.
5.-PROGRAMA CELULÍTICO
Ayuda a eliminar el tejido adiposo subcutáneo.
6.-PROGRAMA METABÓLICO
Programa diseñado para personas con sobrepeso, enfocado en maximizar el gasto calórico, favoreciendo la activación metabólica. Los impulsos actúan sobre las fibras lentas.
7.-PROGRAMA CARDIO
Programa específico para tonificar. Facilita la perdida de grasa y la definición muscular. Mejora la resistencia muscular, mejorando el nivel de oxigenación de los tejidos. Aumenta la tasa metabólica basal, lo que se traduce en un incremento significativo del gasto calórico.
8.-PROGRAMA MUSCULACIÓN
Desarrollado específicamente para lograr un aumento de la masa muscular, consiguiendo hipertrofia y mejoría en los niveles de fuerza.
9.-PROGRAMA FUERZA
Programa destinado especialmente a la mejoría de la fuerza, la velocidad y la combinación de ambas: la potencia muscular. Logra un importante aumento en el tono y desarrollo de la musculatura.
10.-PROGRAMA FITNESS
Diseñado para personas en buena forma física que lleven una vida activa y deportistas. Desarrolla la musculatura ya creada y mejora aspectos como la velocidad de reacción y el equilibrio. Actúa sobre grupos musculares que hasta ahora no se activaban por su profundidad o complejidad.

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto dura una sesión de ElectroFitness?

¿Cuántas sesiones por semana debo efectuar?

¿Después de cuanto tiempo se pueden constatar resultados?

¿Fatiga una sesión de ElectroFitness?

El ElectroFitness, ¿es traumatizante para el músculo o las articulaciones?

¿Por qué debo vestir un traje especial de neopreno ajustado a mi cuerpo?

¿Por qué debo vestirme con una ropa interior especial que luego humedecen sobre mi cuerpo?

¿Qué es la emisión EMS en la que se basa el ElectroFitness?

¿Cómo funciona i-Motion?

¿El Electrofitness es solamente para deportistas y jóvenes?

¿Conseguiré adelgazar con el ElectroFitness?

¿Es obligatorio hacer dieta durante los entrenamientos?

¿Es eficaz la ElectroFitness para luchar contra los dolores?

¿Es útil el ElectroFitness en recuperación?

¿Permite el ElectroFitness aumentar la fuerza?

¿Qué aporta la ElectroFitness al entrenamiento tradicional?

¿Cuándo debo entrenar con ElectroFitness, antes, durante o después del entrenamiento?

¿Produce el ElectroFitness algún efecto mental?

¿Hay contraindicaciones absolutas?

¿Cuáles son las medidas de seguridad a conocer antes del entrenamiento?

¿Existen riesgos a largo plazo con la estimulación?

¿Está contra-indicado el ElectroFitness para las mujeres que lleven un dispositivo intrauterino?